SPOILER: Esto ocurrirá y más de una vez.
Para muchxs se vuelve una costumbre vivir atentxs a la posibilidad de que otrxs se enojen o esten disconformes con unx. En este sentido se ponen en práctica miles de intentos ilusorios de control preventivos que no solo no suelen tener efecto (ya que inevitablemente en algun momento no cumpliremos con expectativas ajenas) sino que nos genera una ansiedad constante.
Podemos usar un ejemplo. Es como un circuito: tengo ansiedad y temor a que otra persona se enoje – intento con recursos como preguntar constantemente si la otra persona está enojada – quizás la respuesta de la otra persona nos alivia por un rato, pero luego aparece otro pensamiento que me hace dudar nuevamente – aumenta la ansiedad otra vez – se repite el circuito.
¿Les ha pasado algo similar o les pasa? ¿Reconocen un circuito parecido?
No podemos controlar todo. Las otras personas pueden no estar siempre conformes con nosotrxs y es SU trabajo comunicarlo. Podemos intentar tener conversaciones profundas, establecer límites, conocernos, pero igualmente es válido que no siempre actuemos según lo que lxs otrxs esperan de nosotrxs.
En ese intento ilusorio de control que mencionamos, podemos estar perdiéndonos a nosotrxs mismxs y este es un costo enorme.
