Nuestra biología cambia y descubrimos aspectos de nosotrxs mismxs que quizás desconocemos hasta el momento.
» Nunca sentí que el miedo sea mi enemigo. El miedo es mi amigo. Me ofrece la chance de estar alerta, seguir creciendo, continuar creando algo nuevo. Si no tomas ese tipo de riesgo, no aprendes nada». Eartha Kitt.
Actualmente, la ciencia nos demuestra que cuando voluntariamente enfrentamos situaciones que generan tensión y nos dan miedo, el sistema nervioso cambia. Es decir, sintéticamente, las rutas neurales se reestructuran, nuevos bioquímicos son liberados, nuevos sentimientos y pensamientos emergen y hasta los genes modifican su expresión. Sí, nos transformamos y esto sucede muy rápido.
Por lo tanto, somos seres que escondemos un gran potencial, pero ese potencial no se va desplegar a menos que nos desafiemos a nosotrxs mismxs.
Esa tensión que nos generan las nuevas situaciones que antes no nos atrevíamos a afrontar “desbloquean” partes de nosotrxs que antes “dormían”. En otras palabras, multitud de sistemas biológicos se actualizan y desbloquean partes de nosotrxs que permanecían en un estado de letargo.
«Nos volvemos fuertes haciendo cosas para las cuales necesitamos ser fuertes» – Audre Lorde
Al enfrentar situaciones nuevas, que nos dan miedo, se revelan partes que estaban en nosotrxs pero que desconocíamos. Seguramente todxs tienen alguna situación que enfrentaron y se sorprendieron de su potencial dormido hasta ese momento. (Por favor, compartilo con nosotrxs en nuestras redes).
¿Intentamos enfrentar los miedos y convertirnos en quien podemos llegar a ser? ¿Qué miedo quisieras enfrentar? (Por favor, compartilo con nosotrxs en nuestras redes).
Rescatemos esas partes de nosotrxs que desconocemos.
Carla Frick
// Recorda que siempre es importante pedir ayuda si lo necesitas.
